C’est par une pratique régulière de la méditation que nous apprenons à nous connaître et à nous améliorer afin d’accéder à une forme de spiritualité autant libre que joyeuse, dans le respect des différentes religions et de leur message.
La pratique du Sahaja Yoga permet de prendre en charge sa propre santé physique, émotionnelle et mentale. En même temps qu’elle nourrit les chakras (centres d’énergie), la kundalini localise les blocages et les résout progressivement.

Comment cela se produit il? Par exemple la méditation selon Sahaja Yoga établit un état de conscience clair dans lequel notre attention n’est plus troublée par les pensées. Une autre manifestation est que vous ressentez des “vibrations” sous forme de brise fraîche mais aussi la joie intérieure de votre Esprit dans toute sa richesse.

La pratique de Sahaja Yoga est totalement gratuite dans le 93 et partout ailleurs dans le monde, afin que la liberté que procure cette expérience soit accessible à chacun…

L’équipe de Sahaja Yoga du 93 est composée de bénévoles qui seront heureux de vous faire partager leurs connaissances.